Actuar sin castigarse por equivocarse

el dejar de postergar las cosas que decía que iba a hacer, porque eso también era algo que hacía por la sobreexigencia como de esto, pero nunca lo empezaba o me tardaba demasiado en empezarlo, no, ahorita ya lo empiezo, ya no me exijo tanto también por ahí si me llego a equivocar o cualquier fallo así chiquito, ya no me castigo tanto yo solito. Okay. Es como de, bueno, pasó, ¿cómo se resuelve? ¿Qué sigue? O ¿por qué pasó? Pero sí ya no soy tan duro conmigo mismo en mis aspectos. ¿Qué desafíos estabas enfrentando en tu vida y qué fue lo que pasó que dijiste, "Ya tengo que hacer un

cambio?" Eh, pues creo que los principales eran el pues un poco el la autoconfianza más que la autoestima. Bueno, sí, también me dio un poquito el auto la autoconfianza y el sobreexegimiento que yo me tenía a mí mismo. Creo que eran como los principales problemas que tenía. ¿Qué pasó? que de pronto un día dijiste, "Ya, ya no quiero seguir así." Y bueno, ya no estaba durmiendo bien,

ya. Mm. No es que no estuviera performando bien en el trabajo, o sea, sí estaba rindiendo bien, pero sentía que me estaba presionando ya demasiado. Okay. ¿Y qué fue lo que viste? Estaba disfrutando cosas. Ah, okay. O sea, dejaste disfrutar. Sí. Okay. ¿Qué viste en este reto que te llamó la atención? Eh, un poco el speech de cómo lo un poco bastante el speech de que lo vendías de no pues aquí si te vemos flaqueando te

vamos a decir, "Oye, ponte las pilas." Sí. Oye, ya dentro del programa, ya que ya estuviste dentro del programa, lo empezaste a tomar mentorías, módulos, clases, el WhatsApp, incluso. Para ti, ¿en dónde hubo este momento de de ruptura entre los programas anteriores y los nuevos programas? O sea, ¿qué fue lo confrontativo para ti? Eh, los programas anteriores, mm,

podría ser el la manera en la que ahora sí que que nos hablas, que hablas en los videos, que no es tan bonita, no es tan linda, no es tan maquillada, pues podría así decirlo. Es muy real, muy de esto es así, pelo como quieras, pero es así. Ajá. Eso, eso creo que fue lo que se me hizo lo más diferente a [risas] Ajá. Okay. Oye, después de después de que ya terminaste este programa, ¿qué nuevos hábitos estás teniendo?

Eh, bueno, el la bitácora, no sé si completa, porque partes que decía, "Nada más hazlo por tantos días, por ejemplo, lo de las palabras negativas o los pensamientos negativos, bueno, pues es pues se redujeron." Entonces, pues como de pues qué escribo no hay. Okay, pero es eso, empes a escribir el el cómo me sentí en el día, las cosas que me reconozco solito. Sí. Y la última que agregué, creo que fue el agradecimiento diario. Agradezco por

tal. Muy bien. ¿Cuáles consideras tú que son tus logros dentro de este reto? Hm. El el dejar de postergar las cosas que decía que iba a hacer, porque eso también era algo que hacía por la sobreexigencia, era como de esto, pero nunca lo empezaba o me tardaba demasiado en empezarlo. No, ahorita ya lo empiezo, ya no me exijo tanto también por ahí si me llego a equivocar o cualquier fallo así chiquito, ya no me castigo tanto yo solito. Okay. Es como de, bueno, pasó, ¿cómo se

resuelve? ¿Qué sigue? O o ¿por qué pasó? Pero sí ya no soy tan duro conmigo mismo en ese aspecto. Y si comparas la vida que tenías más o menos en enero a la vida que hoy tienes, ¿qué qué diferencias estás viendo tú? No bastantes. Ahorita ya duermo mejor, o sea, de que ya descanso más, ya tengo un poquito más de energía. Okay. Eh,

creo que la disciplina porque siempre ha estado ahí. De hecho, creo que es lo que más me ha mantenido, pero se siente diferente. ¿Qué es lo que le hace diferente? Mm, no, por ejemplo, estaba de gimnasio, pues ya no se siente lo mismo de, ah, tengo que ir porque tengo que ir, es mi deber a destrozarme. No, quiero irme, me gusta, disfruto, disfruto ir a levantar metales pesados. Es lo mejor, ¿no? También. Ah, bueno, ir al gimnasio.

[risas] Es mi único momento de calma. Oye, si mañana vieras este video y tuvieras un problema, ¿qué consejo le das a Diego para que recuerde lo que aprendió en este reto? Mm. Que recuerde que pedir ayuda no está mal. Muy bien, muy bien. Ahora, ¿cómo cómo resumirías cómo resumirías lo que

aprendiste en este rato? ¿Y cómo le resumiría? Yo creo que como introspectivo, porque sí, muchos de los módulos, bueno, que más me costaron a mí fue esta parte de encontrar de dónde salen las ideas, quién las implantó, cómo quitarlas, por qué siguen ahí, todo eso y irlas cambiando es es complicado. Pararte el tren, complicado, complicado,

pero sí introspectivo. Yo lo resumiría así como introspectivo. Bien. ¿Hay algo que vayas a extrañar del reto 90 días? Eh, bueno, aparte del Whats porque, bueno, no, yo no participé mucho, pero estaba ahí yo de chismoso robando stickers y viendo cómo le iba a la demás gente. Sí, stickers y pero ver eso, a ver, ver la comunidad que se hacía.

Okay. Y bueno, yo creo que sí el aprender algo nuevo relacionado con estos temas porque pues aprendía cosas nuevas con cada con cada clase, con cada módulo, en los módulos chiquitos también. Okay, muy bien, muy bien. Ahora viene esta pregunta que me gusta mucho y es la última. ¿Qué sigue en tu futuro? Y bueno, pues mantener

los hábitos y cosas que ya me quedaron aquí del del curso, que son lo de escribir, eh intentar cosas nuevas, obviamente cumplir con lo que te pones como meta, porque me acuerdo que al final dice, "Ah, quiero definir tal meta." Ahí yo defino una meta, cumplirla en el tiempo que puse. Y si no se puede por cualquier circunstancia externa, pues bueno, cumplirla lo antes posible. y

pues eso, bueno, intentar que más gente que conozco de yo les he recomendado pues tando el curso como ir a con algún profesional en sus respectivos pues posibilidades, esa la palabra, pero sí recomendado el curso y así qué linda meta la tuya de quiero un mundo mejor, ayuden. Se cabrón. Necesitan terapia. [risas]