Avanzar con un plan y más conciencia personal

¿Qué desafíos estabas enfrentando? Pues esa vida anterior a conocerte [risas] era sin conciencia. ¿Qué fue lo que hizo que te dieras cuenta que ya necesitabas un cambio? Pues el sentirme atorada. ¿Hubo algún momento que marcara la diferencia? Pues desde el principio. ¿Qué fue lo más difícil de todo el proceso? Detectar qué con qué valores me manejo en la vida. Antes de empezar, te quiero preguntar si

puedo grabar la sesión. Sí, claro. Muchas gracias. Es que como está grabando, tengo que avisarte que está grabando y ya permiso está poca madre. Si no, dejo de grabar. [risas] Okay. Pequeña es tu llamada de salida. Sí, estoy muy feliz contigo. Te voy a hacer algunas preguntas. Okay. Okay. Y ahorita si quieres después platicamos un ratito, pero primero las preguntas para que yo me pueda quitar esto la cabeza, si no voy a estar con tengo que hacer la pregunta. Oye,

okay. Me gustaría que te pusieras en el contexto de tu vida antes del entrenamiento, ¿okay? Todo lo que te estaba pasando antes de tu entrenamiento, todo eso. Y te hago esta pregunta, ¿cómo era esta vida y qué desafíos estabas enfrentando? Pues esa vida anterior a conocerte [risas] era sin conciencia. O sea, sin conciencia y sin responsabilidad, aunque creía que sí estaba manejando la yo. Creía que que la manejaba yo, pero que había algo que no

me dejaba explotar mi potencial. Y ahora entiendo que no es que hubiera algo que no me dejara explotar mi potencial, simplemente había que enfocarme una, que eso fue una palabra que me regalaste en la primera sesión y la otra que ya vi que soy capaz de todo siempre y cuando tenga un plan y vaya paso a paso, o sea, me lo planteée, haga

eh, o sea, bueno, haya una planeación una estrategia y entonces llegaré a lo que quiero alcanzar, ¿no? Entonces me cambió la vida. Me cambiaste la vida con tu programa. Espérame, espérame, espérame. Es que te me estás adelantando y suena está muy chingo lo que me estás diciendo. A ver, espérate. Oye, eh, antes de entrar al entrenamiento, ¿qué fue lo que hizo que te dieras cuenta que ya necesitabas un cambio? Pues el sentirme atorada. atorada, o sea, no quería yo,

pero no sabía cómo avanzar y sabes qué, estaba dando este palos por todas partes, así como la piñata, sin rumbo, ¿no? Entonces me sentía muy Sí, o sea, estancada, aunque yo sé que hay mucho potencial en mí, no sabía cómo y entonces eso me causaba una gran frustración. Okay. ¿Hubo algún momento que marcara la diferencia? Pues desde el principio,

o sea, desde el principio. Es que te escuchaba yo en una, no sé si era mentoría o preguntas y respuestas y hace cuenta que me vino a la mente lo que yo había pensado. Cada que iba avanzando con con las clases, o sea, la siguiente clase que venía decía, "Güey, es que esto era lo que yo necesitaba." O sea, como que, o sea, tú lo dijiste en en la sesión de es que todo está fríamente calculado,

digo, o sea, con mis palabras, ¿no? Y y esto tiene una razón de ser y yo sí, porque justo cuando yo sabía que necesitaba el siguiente paso, era la clase siguiente. Yo decía, "No este cabrón es una riata. [risas] 22 años. Son 22 años de caldo. Eh, son 22 años de caldo, mi amor. ¿Sabes lo que ese caldo tiene sabor? Claro, pero no. O sea, si son 22 años de caldo, pero bien invertidos. O sea,

porque conozco mucha gente muy inteligente, pero tú te cuestas aparte. [risas] Ah, mi cielo hermoso. Oye, piensa y enfócate en el proceso en los tres meses, ¿va? Sí. Enfócate en las clases, enfócate en las mentorías, enfócate en las preguntas y respuestas. ¿Qué fue lo más difícil de todo el proceso? Lo de los detectar qué con qué valores me manejo en la vida. O sea, yo tenía ganas de decir, "Güey,

no sé, y esa desesperación de tratar de encontrar y de Entonces dije, bueno, no sé, voy a avanzar y en el camino seguramente aprenderé algo." Y entonces hoy venía pensando, estaba muy emocionada por esta entrevista y entonces cuando estaba pensando de y qué me llevaría yo pensé el aprendizaje y entonces me cayó así toda la cascada de de emociones y de como de conciencia. Y

creo que mi valor más importante, no sé si es aprendizaje o sabiduría o es este [carraspeo] una sola palabra, pero eso. Entonces hoy como que entendí todo lo que decías antes, ¿no? De todo va a caer y a mí me molesta y entonces todo hizo así como se concatenaron todos los engranajes y me cayó el 20 de que a mí me molesta la ignorancia. Claro. Entonces fue así de güey, ya sé cuál es mi valor. O sea, ese que me mueve. Y qué fuerte, porque el valor

[carraspeo] de la sabiduría es un valor que además hay que seguir alimentando todos los días. Sí. Es un valor de búsqueda. Sí. Sí. Y eso yo quitaría, yo personalmente quitaría la palabra es mucha responsabilidad porque es para ti, o sea, no es un valor que tengas que poner a a servicio de los demás, es un valor para ti. Pero es que me gusta. Ajá. Es que sabes que venía pensando justo en eso de sí me

porque antes de de pensar en este valor pensaba o creía o tenía en la mente que el valor que me movía era el ayudar a los demás o eh o el de la familia, pero creo que no son mis mis valores, el el valor principal. Ahora entendí que es la sabiduría, pero sí me gusta mucho con lo que sé aportar a los demás y obviamente pensando siempre en mi familia.

Okay. Entonces, el valor principal es sabiduría y el que sigue es apoyo. Sí. Le qué bonito, ¿no? Porque de pronto es esta parte de saber cuándo apoyar y cuándo no. Así es. Okay. Muy bien. Sí. ¿Cómo cómo es tu vida hoy en comparación de cómo era antes? Pues como te lo dije hace ratito, con mucha conciencia. Estoy muy presente, atenta y pendiente a mi

a mí, o sea, de cómo me siento o sea, ¿sabes? El es que con cosas tan básicas y tan ay, o sea, dices, "No manches, ¿cómo puede ser que antes no me quería levantar? Porque decía que flojera, ¿no? O sea, lo primero que venía a mi mente era, no manches, o sea, me siento bien cansada y ahora es me despierto y ya no viene a mi mente en automático qué flojera, sino de cómo me siento. O sea,

en uno de los chats alguien nos hizo el gran favor de de poner tu video de los cinco hacks, algo así, y me cambió la vida. O sea, el de levantarme y decir, "Güey, ¿cómo me siento?" No, pues me siento mal. O sea, de hecho, te voy a decir, Adrián, estoy ahorita en un proceso de duelo, de duelo porque eh entré a la menopausia y me acabo de dar cuenta hace como una semana

y entonces me siento triste, pero sabes qué, sé que voy a salir, ¿no? O sea, porque sé que es un proceso, pero me siento triste y hoy te agradezco porque puedo reconocerlo y sé que eso no define mi día ni va a definir mi vida, pero me doy ese chance de platicártelo a ti y a quien se me atraviese en el camino que yo quiera compartírselo. ¿Qué significado le estás dando hoy a la

menopausia para que te sientas triste? No, es que me siento muy mal físicamente. O sea, es otra es otra etapa que quiero eh entender, ¿no? Ahorita lo estoy viviendo, me pegó con todo, me estoy sintiendo muy mal físicamente y eso me o sea, estoy aprendiendo a descubrir quién soy yo ahora en esta etapa y me me cuesta porque me duele mucho el cuerpo.

Okay. ¿Y vas a tener algún tipo de reemplazo hormonal o qué vas a hacer? Ya empecé con tratamiento el lunes. Okay. Entonces, ¿va a pasar esto? Sí, exacto, va a pasar, pero el dolor me siento muy entiendo la parte te entiendo la parte de cómo te sientes. Te quiero llevar a un punto un poquito más profundo y es y este dolor, ¿a qué te a qué te resuena? ¿Qué te recuerda? ¿Sabes que lo primero que pensé fue en

mi mamá y mi hermana de cómo vivieron esta parte? Yo las vi sufrir mucho, pero no podía ayudarlas. Cuando mi mamá entró a la menopausia, yo estaba en la secundaria, tenía 13 años. Wow. Entonces si en ese momento yo la alucinaba la edad, ¿no? La adolescencia y aparte no la entendía, pero fue la primera vez que yo vi que se podía romper mi familia, o sea, de que

mi papá no sabía cómo manejarse con mi mamá y viceversa. Entonces, fue la primera vez que yo vi eso y yo veía sufrir a mi mamá porque, ¿sabes que? buscó mucha ayuda y no la encontró, mucha ayuda con médicos y no la encontró. Y entonces lo primero que pensé fue, "Gey, mi mamá estuvo sola y después mi hermana hace unos 5 años y,

o sea, no la entendía porque al final yo no lo viví, ¿no? Entonces ahora que me está pasando a mí digo, güey, qué feo es vivir solo, ¿no? Así sin que te entiendan." Pero entonces yo me propuse en mi mente de yo voy si algo quiero hacer con esta etapa es compartirlo con la mayor cantidad de gente para hacer conciencia y para hacernos, o sea, para hacernos empáticos. Okay. Y cómo me está doliendo

platicando. Yo soy yo soy representante médico. Okay. Entonces, pues me muevo con muchos médicos, ¿no? O sea, visito muchos médicos. [resoplido] Empecé con los bochornos y entonces pues entro al consultorio, platico y yo, ay doctor, y saco mi abanico y yo, ay, es que lo bochorno. Y se dicen, ay no, Fran, o sea, tengo 43. Y no, Fran, ¿cómo crees? Y yo, no, o sea, sí tengo bochornos. O sea, es la perimenopausia, no es que estás muy joven. Y yo, no, o sea, es que

negándola, eso es lo que me he dado cuenta, que la gente niega cosas y pretende que por negarlo no está viviendo esa realidad. Y yo no lo voy a hacer, yo estoy aceptándola. No la elegí y no voy a quedarme en esa parte de, ay, es que por qué me pasó a mí si tengo 43. Aparte, ¿sabes? Tengo un niño de 2 años ahorita. Entonces, no me jodas. O sea, [risas] sí, sí. Y yo digo, yo quiero pasármela

bien, o sea, estoy encontrándole todavía el sentido, ¿no? Porque, o sea, te digo, esto vino así de golpe para mí de entender que es la menopausia, porque como son tantos síntomas tan random, se podría confundir con muchas cosas. Entonces vengo como en unos 3 meses que como que un día me siento bien y uno no, pero ya así de golpe la sintomatología me cayó hace 15 días y entonces yo decía, "¿Será una infección?" Me

consultó una doctora. No, pues sí es una infección. Me mandó tratamiento, me sentí medianamente bien tres días y otra vez. Es un cansancio que no te imaginas, así de yo no duermo tanto y no sé qué me está pasando. Y entonces el fin de semana me cayó el 20, dije, "Sí, ya sé que tengo. Sí, es la menopausia." Bueno, el viernes de la semana pasada. Entonces, ¿no te dijiste que fui a mi consulta? Fui a mi consulta, me mandó estudios la doctora y

sí, ¿no? O sea, ¿sabes? Sí, pero sabes qué, yo esto pues yo me conozco, yo tiene como un año que vengo sintiendo cambios. Cuando yo me acerqué con la primera ginecóloga, me dijo, "No, estás muy joven." Y yo, "O sea, sí, pero mi mamá empezó a los 44 y mi hermana los 42. Hay un antecedente." [resoplido] Claro. No, pero es que yo estaba todavía este amamantando a mi hijo y me dijo, "No, es que hay que esperar." Y yo, "Doctora, sí, pero me siento mal." O sea, ayúdeme,

no es que no te puedo dar nada porque mira, si no estás y no sé qué y yo así de, o sea, entonces esas pláticas y eso fue con mi gineco. Ya después con médicos con los que yo les tengo confianza que sé que son buenos, así de, oiga, doctor, fíjese que así así no es que no no o sea no te puedes sentir mal. Entonces, ¿sabes que a mí me explotaba la cabeza de pensar, gey, o sea, es que no es lo que tú crees en tu libro, es lo que a mí me está pasando en la piel, quiero ayuda. Y no encuentro la forma, o

sea, me puse a investigar, o sea, buscar muchos médicos y bueno, al final pues ya encontré quién me escuchó y pues empecé mi tratamiento. Sé que es un proceso, si es doloroso físicamente y emocionalmente, estoy cerrando un duelo que también duele, ¿no? Obviamente. Claro. Y el duelo, el duelo en este sentido, además de la unión con mamá y hermana, por fin te une a eso que ellas vivieron y lo estás viviendo ahora sí que con ellas, acompañándolas a ellas. ¿Qué otro duelo es?

¿Qué otro duelo es? Bueno, también en el tema sexual ahorita pensar que no tengo ganas me duele. O sea, que no tengo ganas porque sabes qué, es un momento de conexión muy importante para mí con mi esposo. Sé que es, pero un proceso, sí, que no tenga ganas significa que incluso intentándolo no te prendes, no te volviste reactiva.

Exacto. No tengo ganas. O sea, aunque aunque mi esposo haga toda la chamba, o sea, ni siquiera puedo si no ya deja ganas, ni siquiera puedo lubricar y eso me pesa. Y si intentan con lubricante tampoco sientes nada, ¿no? Sí, con lubricante sí, pero es como saber que esa etapa ahorita ya terminó, ¿no? O sea, de de No, no, espérate, ¿cómo que terminó? Si te estás tratando, espérate, es un estado, es un momento que vuelve a

subir. Es que es que sabes qué, estoy entendiéndolo. No lo sé, o sea, estoy en el tratamiento y sé que seguramente va a pasar, pero si ahorita me estás preguntando qué es lo que pienso, es güey, ¿y ahora cómo le voy a hacer? No, porque yo sí quiero estar con mi esposo, pero pero de acá de duplicate lubricarte y entrar en el momento. El sexo tiene que cambiar también. El erotismo tiene que modificarse. Ya lo platicamos. Ya lo platicamos. Claro. Sí. Oye, de todas maneras, el tratamiento que te están dando es con testosterona o

no? No, no, no, no. Es con isoflabonas de soya. Ahorita es, mira, no soy médico, no soy médico, pero a mi esposa que tiene perimenopaus igual que tú, además que ella tiene 38, fue más duro, le pusieron un chip de testosterona y le cambió la vida. Fíjate que sí lo lo te digo que me puse a investigar un chorro y con endócrinos me platicaron que sí está muy bien al principio, sin embargo, la carga es

mucha porque aunque dice que se va liberando de a poco, al final pues es una concentración que no se puede controlar del todo y entonces no era lo más recomendable para mí. Entonces la doctora me dijo, "Vamos a empezar con una terapia conservadora y veamos cómo