Decidir con más claridad y de acuerdo con sus valores

Y, y me sentía [música] así como, como un poco también desconectada de mí. Y yo creo que eso, eso también, ¿no? O [música] sea, perdida y un poco desconectada de mí misma. Es un programa que me pudiese funcionar justamente, ¿no? En, [música] en, en encontrarme, en conectar más conmigo y a lo mejor en, sobre todo en estar más presente conmigo misma. Bien, la primera pregunta, antes del programa 90 días, antes de, de incluso conocerlo, ¿qué estaba pasando en tu vida?

Pues, creo que me, me sentía perdida, ¿no? Me sentía como, pues sí, justamente así, como perdida, sobre todo en el, en el aspecto profesional, es algo como que siempre me, me ha costado y, y me sentía así como, como un poco también desconectada de mí. Eh, y yo creo que eso, eso también, ¿no? O sea, perdida y un poco desconectada de mí misma. Okay. Dentro de esta desconexión que sentías,

que estabas perdida, cuando ves la idea del programa 90 días, ¿por qué decides que sí? Eh, porque justo creo que, eh, pues, vi, a, a, a como tú lo comentabas y eso que, pues, es un programa que me pudiese funcionar justamente, ¿no? En, en, en encontrarme, en conectar más conmigo y a lo mejor en, sobre todo en estar más presente

Okay. conmigo misma. Okay. Ya dentro del programa, piensa que ya estás en las mentorías, ya estás en los módulos, ya estás viendo las clases, todo. Para ti, ¿qué fue lo más confrontativo del programa? Yo creo que todo. ¿No? Creo que en general, eh, eh, todo. Creo que uno de los módulos que más me costó y que he visto que más le cuesta en general a la comunidad es el el de los valores, ¿no?

O sea, todavía ahí, eh, de repente como que regreso a mis anotaciones y sigo como buscando esos esos valores, ¿no? Viendo si estoy vibrando con lo que con esos valores, ¿no? Creo que en general todo, la verdad es que todo fue pues un sentarme en un un ver, reanalizarme, reflexionar, hacer introspección, pero yo creo que el que el módulo que más me costó es el de es el de los valores. Todavía creo que puedo seguir regresando a mis

anotaciones y seguir trabajando en él. Okay, muy bien. Te te quiero hacer una pregunta. Em, obviamente ya terminaste, ¿qué nuevos hábitos hoy todavía mantienes de este programa? Eh, escribir, escribir todas todas las noches. La verdad es que a pesar de que a veces pues tengo sueño o o me he sentido como con cierto estrés o cansada, pero digo, no, yo creo que escribir me me va a ayudar, ¿no? Y justamente lo

viví la semana pasada que me sentí muy estresada y el escribirlo me ayudó a soltarlo. Entonces, eh, el bitácora yo creo que la he ido ahí yo modificando, ¿no? Como que yo yo he ido metiendo ciertas preguntas, o sea, como que también nos da esa libertad y y el escribir, ¿no? Las respiraciones también a veces pues voy eh caminando y hago mi respiración de cuatro cuatro tiempos y seis tiempos. Y algo que me ha ayudado también es es el apapacharme, ¿no? El hacernos así

también me me ha ayudado bastante, sobre todo a a sentirme más más relajada. Okay. Y ya con estas obviamente con estos hábitos, con esta sensación de estar un poquito más relajada, te pregunto, ¿qué triunfos o logros hm podrías decir que tuviste. Pues creo que bastantes, creo que un el que más noté fue cuando justamente en esto de los valores

eh yo estaba en un equipo de de flag football y yo me daba cuenta que no resonaba como con uno de mis valores, ¿no? Okay. Y dije, okay, creo que que no voy a continuar porque no se está alineando a uno de los de los valores que yo quiero y no quiero continuar en un lugar donde no me estoy sintiendo cómoda, ¿no? Y dentro de ese mismo equipo pues en algún momento hicieron comentarios que pudiese me en ese momento tomarme los personal pero no, no dije, no, pues eso al final

es una cosa que influyen muchos factores, tanto externos y pueden ser internos de la misma compañera que ella está viviendo y no me lo tomé personal, ¿no? Sí. Creo que igual en el en el trabajo eh ciertos comentarios, ciertas situaciones que pasan intento no tomármelas personal y actuar de diferente manera, no con una actitud me quedo también mucho con lo que me dijiste en una en una mentoría que siempre dé lo mejor de mí y la verdad es que lo he estado haciendo, ¿no? Siempre dando lo mejor de mí y actuando como

lo mejor que yo puedo ofrecer para que hacerlo de la mejor manera. Okay, me encanta. Si pudieras hoy comparar la vida que tenías antes de este proyecto y ahora después del proyecto, ¿qué diferencias ves? Creo que soy más objetiva. Okay. soy más objetiva con conmigo y con las situaciones en general. Eh aún sigo trabajando en en no tomármelo personal, no ciertos comentarios, pero

intento de de ver los diferentes contextos y decir, pues no no va dirigido a mí, no es algo que yo a lo mejor yo deba resolver, no es algo que va dirigido a mi persona, sino es simplemente una situación que está sucediendo y que yo puedo participar en en en en accionar y en hacer algo para esa situación, y lo hago adelante y siempre lo voy a hacer de de la mejor manera, pero creo que sobre todo he sido más objetiva. Okay.

Si hoy eh hoy no, perdón. Si el día de mañana viniera Ariadna a ver este video porque quiere recordar aquellas palabras que tú le dijiste porque la está pasando mal, ¿qué palabras le dices? Mmm. Pues que es muy fuerte, que ha enfrentado situaciones complicadas, pero siempre ha logrado salir,

que tiene resiliencia y que sí sabe manejar la frustración, ¿no? Que que a pesar de lo que ella puede pensar sí sabe manejar la frustración y que poco a poco va a ir sintiéndose mejor y que no se pierda, que siga siempre trabajando en ella. Bonito mensaje. Si hoy pudieras resumir lo que aprendiste en este programa, ¿cómo lo resumes? Yo creo que conocimiento,

conocimiento que me ayuda a conocerme mejor, ¿no? Okay. Como aprender a aprender, ¿no? Aprender de de todo eso que el de todas las herramientas que nos das para aprenderlo en mí misma y aprenderlo hacia los demás también. Okay. ¿Hay algo que extrañarías de este reto 90 días? Yo creo que no no no solía participar mucho en la comunidad, pero siempre leía

todo lo lo lo que ponías, ¿no? Y yo creo que a lo mejor esa comunidad y pues a lo mejor eh ese muy ese momento, ¿no? Y también las mentorías porque a pesar de que eh entraba, pero no no a veces no participaba, pero siempre entraba y escuchaba, ¿no? Y y y bien había muchas cosas que yo no preguntaba, pero que le preguntaba alguien más y me ayudaban, ¿no? Y y veía que podían ser como algo parecido a lo que yo estaba viviendo. Okay, muy bien.

Última pregunta, ¿qué proyecto sigue en tu futuro? Ahorita pues evidentemente eh estoy replanteándome si quedarme eh en el trabajo actual que estoy o buscar algún otro otro tipo de dirección de carrera, ¿no? A lo mejor ya no tanto en lo que estoy haciendo, sino algo diferente. No me quiero quedar con las ganas, siempre he querido eh estudiar eh otra carrera y solo estoy como en el planteamiento de de cuál tengo dos

opciones y pues cuál de las dos opciones quisiera estudiar. ¡Wow! Muy bien, Ariadna.