Recuperar seguridad y disfrutar lo que ya construye

Me sentía estancada. Sentía como que por más que hiciera cosas, estaba en un punto en el que no le encontraba sentido a lo que hacía. No disfrutaba. ¿Cómo es tu vida ahora en comparación de antes? Me siento más en paz y me siento como que lo que estoy haciendo está bien. Hubo un ha habido personas que me dicen, "Es que algo, ¿qué estás haciendo que te ves diferente?" No, y eso es como decir, "Ah, sí estás trabajando, sí vas cambio, ¿no? Si encontraras o conocieras a Liset antes del entrenamiento, ¿cuál sería tu consejo hoy? [música]

Que tomara el curso, el entrenamiento. Tom entrenamiento. Amo, amo. Esa para mí creo que es la mejor respuesta, ¿sabes? Okay, primera pregunta. ¿Puedo grabarte? Muchas gracias. Ahora sí, antes de empezar con el chacoteo, quiero hacerte algunas preguntas. ¿Te parece? Excelente. Primera pregunta. ¿Cómo era tu vida antes del entrenamiento? Me sentía estancada. Sentía como que por más que hiciera cosas estaba en un punto en el que no le encontraba sentido a lo que hacía. No disfrutaba y no sabía cómo salir.

Me encanta, señor. Oye, ¿qué fue lo que te hizo darte cuenta de que necesitabas hacer un cambio? El sentimiento, la emoción de de ese estancamiento de no avanzar. Okay. Ese sentimiento te llevó a decir ya, ya no puedo más. o hago algo o no me quejo. No, ¿hubo algún video o algo que haya yo dicho que te sirviera para marcar la diferencia y decir, "Se acabó, quiero hacer un cambio." Pues todos los videos de cuando hablabas de esta parte del entrenamiento que ya es son señales

divinas, yo me siento estancada y me llegan me llega y ni modo de no tomarlo, así que sí. Okay. Durante el proceso, ¿qué fue lo más difícil? darme cuenta que la responsable de cómo estaba viviendo era yo. Okay. ¿Qué herramientas usaste para seguir adelante dentro del proceso? Pues a mí me sirvió mucho el diario, escribir mis emociones. Eso me ayudó mucho porque a lo mejor cuando las en el momento que las escribía estaba todavía pensando en esa situación y cuando la releía era decir, "Ah, pues no lo hiciste tan mal o si lo hiciste mal, mejóralo."

Okay. ¿Cómo es tu vida ahora en comparación de antes? me siento más en paz y me siento como que lo que estoy haciendo está bien. Y cuando las demás hubo un hay ha habido personas que me dicen, "Es que algo, ¿qué estás haciendo que te ves diferente?" No, y eso es como decir, "Ah, sí estás trabajando, si vas hay un cambio, ¿no? Porque de repente nosotros decimos, ay." Y el que alguien te lo diga, pues la verdad es que dices, "Ah, qué bien." Oye, una pregunta, ¿qué es aquello que es que la gente está viendo en ti? Me siento más segura. tom las

decisiones, eh, no de manera visceral y eso pues también ayuda y poner límites, límites que antes no tenía, el ponerlos de repente sí era así como ay vieja, ¿no? Yo creo que decían y ya después fue así de pues ah, no, sí está siendo congruente con lo que hace, dice y está demostrando. Qué bonito. Okay. Si encontrarás o conocerás a Liset antes del entrenamiento, ¿cuál sería tu consejo hoy? que tomara el curso, el entrenamiento. Toma el entrenamiento. Amo, amo. Esa

para mí creo que es la mejor respuesta, ¿sabes? Cuando me doy cuenta que sí, sí funcionó cuando dicen eso. Sí, sí, sí, sin duda. Si pudieras resumir tu experiencia en una sola frase, ¿qué frase usarías? Es es difícil porque te tienes que enfrentar a ti, pero una vez que te acostumbras a eso, las cosas se dan más más fácil. Okay. Wow. Muy bien, ahora sí, ya fuera de las preguntas, ¿qué proyectos hay futuro? Me estaba angustiando mucho terminar el

entrenamiento y decir, "Chini, ¿ahora qué voy a hacer? ¿Qué voy a hacer?" No, porque es como el que tiene una muleta y le dice, "No, ya no tienes que ocupar la muleta, ahora sigue caminando solo." Pero retomo mucho esta parte del diario. Me gusta mucho eh a nivel profesional la parte de de esta parte de ser jefa de un servicio de pediatría inicialmente que me causaba conflicto, que me Oh, lo estoy disfrutando y me agrada el que me feliciten por la manera en la que el servicio está funcionando, ¿no?

Okay. Eh, el creo que mi proyecto antes del de estos 90 días era renunciar en cuanto llegara el jefe, ¿no? Y ahora la directora del hospital me dijo, "¿Y qué va a pasar, Lice? ¿Te vas a ir o qué onda?" Y yo, "No, me voy a quedar, no, me voy a quedar y vamos a a ver qué." Y a nivel personal, la verdad es que mira, ya en estos 90 días ya leí tres libros, ya vi series, ya me siento como más tranquila, cosa que había dejado de hacer, ¿no? Lo que decía, cosas que me gustaban hacer. Me

han pasado día cosas como que me ponen como a prueba el reto. Ejemplo, el viernes, un caos por donde yo vivo en trabajo por el Estado de México y vivo en la Ciudad de México. Ajá. Cerraron unas calles, me mandaron por un terreno de terracería, andaba perdida, este, casi choco, o sea, de verdad, una cuestión. Ya no más me faltó que me orinara un perro al llegar al estacionarme, ¿no? Pero ya cuando empecé a hacer lo del diario y me di cuenta que no había perdido la calma, que estaba en el desmadre del del tráfico y decía, "Pues

aquí estás, ¿para qué te enojas? Si te enojas no va a pasar nada, de todos modos no vas a avanzar. eh cambiar ese tipo de mentalidad y al final ya decir, "Ah, no hice tan mal esa ese tipo de situaciones." Y en el trabajo cuestiones que son como de conflicto, guardar la calma. Ah, creo que me que yo sí me siento, la verdad muy satisfecha. Te digo que por eso yo creo que por este esta emoción y este estado digo, "Ay, si ya no tengo el entrenamiento, ya no voy a hacerlo o qué." No, pero no, o sea, es como decir, "No, síguelo haciendo como si estuvieras en los 90 días, ¿no?

Así es. Además son puedes ser hasta 4 o 90 días en un año. Sí. Además es cuestión de que estés clara en eso, ¿sabes? Estar clara en, okay, no, a lo mejor no vuelves a no vuelves a tomar los módulos como, ¿para qué? Pero estás, okay, voy a escribir mi diario, voy a ver mis valores, como hacer una recapitulación de ti misma siempre es importante. Obviamente también se te va a invitar el grupo de egresadas porque para mí es muy importante que se mantengan ustedes en ese grupo por varias razones. Una, voy a hacer mentorías especiales para egresados. M segundo, voy a empezar a crear este año

ya no ya está acabando, pero el siguiente año vamos a crear un siguiente módulo, no módulo, sino un curso nuevo, pero solo para egresados, porque ya se requiere un nivel de conciencia mayor. Y mi intención sí es empezar a crear grupos y generaciones de personas con altos niveles de conciencia. Estoy siendo inspirado por Dios, obviamente, porque son unas ideas bien locas las que se me están ocurriendo y y está padrísimo. Lo he platicado con algunas de ustedes y me dicen, "Sí, por favor." A mí me pasa, por ejemplo, con mis

hermanos, les he dicho, "Ah, mira, toma el curso y esto." Eh, tengo un hermano que no tiene las posibilidades, ¿no? Económicas, pero digo, "Pero mira, está YouTube, velo, empiézalo a ver." Claro. Sí. Y ya este también me dijo, "No, oye, sí, este me agrada mucho si he cambiado cosas, ¿no?" Entonces digo, "Mira, ya sabrás y tú sabrás si sí te agrada, porque también otro ejemplo, otras personas dicen, es que es muy directo, ¿no?" Y yo, "Pues es que yo ocupo eso, a mí me choca que me estén dando las yo ocupo eso, a mí me gusta."

A lo mejor tu manera de ser no es así. A ti sí te gusta que te dor la píldora, a mí no. Pero fíjate, fíjate como todo tiene que ver con la conciencia. una persona con nivel de conciencia alto, ya como el tuyo, tienes que hablarle directo porque si no empiezas a sentir como que soy qué chingados, o sea, ¿por qué me hablas así como si yo fuera idiota? O sea, háblame directo, dime las cosas como son, o sea, tengo la capacidad emocional de sostenerlo. Sí, la gente, por eso a mí me encanta que no llegue esa gente conmigo. Yo amo que no hayas, no sea gente que necesite que lees con pincitas porque no voy a perder mi tiempo con esas personas,

¿sabes? Sí, sí, hay hay un nivel para todo. En algún momento seguramente contrataré algún psicólogo, pedagogo que tenga la capacidad de ser pues de cuidar niños, ¿no? Como tú con pediatría. Sí. [risas] Entonces sí, no consideré un pediatra que le sepa hablar a los papás y papás y lindo, bonito, este, agradable. No, yo no, yo tengo poco tiempo. Necesito que agradar todo el universo, todo el mundo. Necesito mucha gente en este proyecto nuevo de conciencia, ¿no? Sí. Y la verdad es que sí nos cambia la vida, ¿no? O sea, yo digo, yo

te había comentado, ya había intentado, lo había intentado y como que de momento funcionaba y yo me sentía así como, "Ah, sí, de me siento bien, pero pasando uno o dos semanas decían, no, pues, ¿dónde se fue lo que aprendí?", No, o a lo mejor no quería hacerlo, ¿no? Pero algo, por ejemplo, también yo soy floja para el ejercicio, era ya no porque empecé los 90 días y dije, voy a hacer algo, me quejo de que no me gustan partes de mi cuerpo. Dices, pues trabájalo. Empecé a trabajar y cosas que digo, ah, mira, ahora no hago muchas cosas, pero dentro

de mi rutina y mi disciplina, el ejercicio, la lectura, cosas que me estoy dando tiempo, digo, ah, eso me hace sentir muy feliz, la verdad. Qué padre. Sí, sí, sí. Y siento por eso que en esta parte el que haya eh brincado esos como límites de no hago ejercicio porque soy floja, ah no, leo por esto, este, ah, no tengo tiempo, no, porque yo me excuso mucho en no tengo tiempo y lo seguiré ocupando con lo que no quiera hacer. Ay, fíjate que no tengo tiempo de eso. Entonces es parte, lo habíamos hablado justo de

la parte por el límite, ¿te acuerdas? El decir, "No tengo tiempo para esto." Claro que se vale. Ajá. Y entonces eh también me di cuenta que eso yo me lo ponía para mí, ¿no? Ay, no, estás muy cansada, no tienes tiempo de eso. Cuando no, ahora que hago el ejercicio con horarios, eh, cosas que me dedico para mí, digo, mm, no, que no tenía tiempo, ¿no? Sí hay, sí hay, sí hay. Es como quitar esas excusas. Claro. Oye, ¿y a nivel a nivel como ya hablaste de la parte digamos tu trabajo, ya hablaste de la parte del ejercicio, a nivel emocional?

También me siento más establecional, me siento más estable y más como esta parte, lo que yo te decía de esta parte de encontrar una espiritualidad y una persona humana que se uniera y que dijera, "Esto es así, me siento como que estoy, no soy todavía porque tengo que seguir trabajándolo, pero ya ya me siento más en ese en ese modo de poder hacerlo, de sentirme mucho más tranquila. El sabe, el diario de verdad es que yo digo, el que tú te des cuenta de tus emociones, el cómo reaccionas, el cómo lo haces, la verdad es que te brinda mucha mucha paz, mucha en las

decisiones que tomo, que son a base de un día escribí, no me emputé porque me hablaron feo, pues esa persona me va a seguir hablando feo, pero ¿por qué me voy a emputar? Ahora cambio mi actitud, cambio mi emoción, no le doy importancia, ¿no? Entonces eso sí me hace como decir, "Ah, es más estable, me siento mejor emocionalmente." Esos momentos también como todo, hay momentos que sí mando toda la chingada, pero no son momentos que duren mucho tiempo, ¿no? Es, "Ah, ya se me pasaron 10 minutos, ya ya me encapriché, ya me hice 10 minutos, vaya, no, ya no me Y otra cosa que he

notado es que el pensamiento este fijo fijo fijo ya no es tanto. O de hecho ya son pocas veces que estoy rumeando una idea o un pensamiento. Eso también me ha ayudado mucho. El diario, de verdad, el diario es una genialidad. Qué interesante, ¿no? No, no a todas las personas del diario les funciona como a ti. Habría que ver por qué a ti te hizo mejor. ¿Qué por qué es tan importante para ti registrar? Porque es la única manera en la que veo que es real. O sea, lo que estoy trabajando es real y lo que pasó. Eh, pues sí, esa parte la la hago como consciente y real. decir, "Ah, estoy

trabajando en ella y tengo que trabajar en esto." No, no es, no pasa como una idea que digo, "Ah, ya se me va la onda." Creo que es eso. Qué interesante. Qué interesante. Aparte tú ya te de chosa, ¿no? [risas] Sí. Y tener que ir registrando para que no se nos olvide. Okay. Te voy a hacer una pregunta que me hice hoy yo y como tenemos tiempo la voy a aprovechar. Si hoy te murieras y llegaras al cielo y Dios te dijera, "Puedes hacer lo que quieras, pero lo vas a hacer por el resto de tu vida." ¿Qué harías?

Pues yo disfruto mucho a nivel profesional ser neonatóloga. Estar con los bebés, eh, la verdad es lo he hecho hasta gratis, eso me encanta, me apasiona. Y también creo que me he dado cuenta que soy buena para dar consejos, [risas] entonces como que esa parte desarrollarla. haría también eso como grupo. En el caso de los neonatos, y todo va enfocado a mi carrera, ¿no? En el caso de los neonatos, cuando nacen bebés prematuros o bebés que tienen

muchas enfermedades, me gustan mucho los grupos de apoyo para los papás y todo eso. Entonces, me enfocaría eso. Eso le pediría a Dios. ¿Y hoy qué haces? Soy neonatóloga y con los pacientes es te decía que tengo dos trabajos, uno en donde soy jefa y en la noche que es donde hay veo pacientes. Eh, pues la verdad me gusta mucho esa mi trabajo y esa interacción que tengo con los papás que es menos tiempo porque es nocturno y es completamente diferente, ¿no?, a los demás turnos, pero sí me

gusta. Sí, lo pongo. ¿En qué momento aconsejas? Eh, hay una hora de visita. Entonces, en esa hora de visita y de informes, este, aprovecho y también eh en el turno matutino hay un grupo de apoyo externo al hospital. Entonces, ahí todos los viernes damos como sesiones del cuidado de los bebés, en el caso de los como cuidados paliativos de los bebés a los papás en ese sentido, el apoyo y me agrada, me gusta esa parte. Wow, qué hermoso lo que haces, Lis, qué

hermoso, de verdad. Pues te felicito, pero son tan fuertes que es es maravilloso.