Tratarse con más amor frente a pérdidas y cambios

Quiero que te enfoques en cómo era tu vida antes de el entrenamiento. Tuve una crisis [música] nerviosa, la vida me obligó a reconocer que no podía, no sabía cómo controlar mis emociones, que me sentía muy [música] triste, no estaba disfrutando mi vida. ¿Qué estabas viviendo? ¿Qué desafíos estabas teniendo? Tener certeza de qué es lo que quería hacer [música] y no es como que ya tenga toda mi vida resuelta, pero tengo esa seguridad y confianza de que sea lo que sea que venga, [música] voy a poder resolverlo y realmente es bonito vivir y

que lo vale. Okay, esta es tu llamada de salida, mi querida Selene. Qué gusto verte de nuevo, de verdad, un placer. Eh, te quiero hacer unas preguntas antes y ya después si quieres platicamos un poquito, ¿no? Pero quiero empezar por las preguntas como para tener esto ordenado, porque si no me conozco y voy a hacer un desastre. A ver. Okay. Okay, vamos con el con este de la llamada de salida, bien. Em, quiero que te enfoques en cómo era tu

vida antes de el entrenamiento. O sea, la idea es enfócate en cómo cómo iniciaste, o sea, qué qué estaba pasando antes del entrenamiento, piénsate 3 meses antes, 6 meses antes, o sea, ¿cómo era la vida de Selene? Y que me contestes cuáles eran los desafíos que tenías. ¿Estabas qué estabas viviendo? ¿Qué desafíos estabas teniendo? Okay, pues, antes de empezar el curso, em,

creo que había tenido, no creo, tuve una crisis nerviosa porque se me juntaron muchas cosas y llegó el punto en que me di cuenta que a tuve que reconocer, la vida me obligó a reconocer que no podía, que que no sabía cómo controlar mis emociones, que me sentía muy triste, em, que me sentía, sobre todo,

que no disfrutaba mi vida, francamente, no no estaba disfrutando mi vida. Y los desafíos, especialmente, que que sentía era tener certeza de de qué es lo que quería hacer y no es como que ya tenga toda mi vida resuelta, pero tengo esta seguridad y confianza de que sea lo que sea que venga, voy a poder resolverlo, que realmente

es es bonito vivir y que lo vale. Ay, te me estás adelantando, [ __ ] Selene, güey, hasta me moviste el corazón. Espérame, para. [risas] Qué bonito, güey, no manches, [ __ ] Selene. Es que A ver, espérame, espérame, es que es que es que es que ya contestaste todas las preguntas. Que qué qué fue qué fue lo que pasó en esta crisis que estabas teniendo que dijiste, se acabó, ya tengo que hacer un cambio en mi vida.

Em, de las personas más importantes en mi vida es mi hermana, es a quien considero mi compañera de vida y siempre nos estamos apoyando, o sea, tengo a mi mamá, tengo a mi papá, los amo, pero eh, genuinamente, ellos no me pueden no me pudieron dar lo que no tenían. Entonces, sentí mucho compañerismo con mi hermana y lo que ocurrió es que su parto fue

tuvo, se alivió, Ajá. y por negligencia el parto fue terrible y después, este, habían situaciones en mi relación de noviazgo que que me hacían sentir incómoda. Entonces, eh pero más que nada era cómo me lo estaba contando. No era lo que me hacían, sino cómo yo había creído las críticas tan duras con las que me

criaron y si algo ocurría tenía que ser porque yo no era suficiente, porque yo lo hice mal, porque estaría mejor si yo no estuviera. Ese tipo de de diálogo era el que mantenía constantemente, entonces, que mi hermana tuviera un parto difícil, mi sobrino tuvo asfixia prenatal. Eh en ese momento dije, "No puedo con

esto." Y déjame contarte lo que ha pasado recientemente. Lamentablemente mi sobrino falleció. Es doloroso. ¿Por qué? Em creo que o lo que el diálogo que tengo ahora mismo es porque él ya había cumplido su propósito en nuestra familia. Él

en verdad fue el amor más puro que conocí. Movió muchas cosas en mi casa, en mí, en mi familia. Claro. Fue fue precioso y obviamente lo mejor hubiese sido que él pudiera sobrevivir, pero falleció en los brazos de su papá, con mucho amor, cada cada día a su lado. Lo amamos profundamente y siento que

gracias a este curso pude tener la conciencia de disfrutarlo, de así son las cosas. No puedo cambiarlas, entonces por lo menos puedo amarlo." Y lo amé profundamente y estuve con él y pude cargarlo y pude estar con mi mi familia. Me di cuenta que la conexión es algo sumamente importante para mí. Puede que no quiera tener relación con cualquiera, porque a

veces me aíslo, pero al menos con mi familia. Apoyarla, estar para ellos, eso es algo muy valioso para mí. Y mi sobrinito tuvo muchas muchos problemas debido a la asfixia prenatal. En verdad estaba especialmente tenía problemas respiratorios, entonces em cumplió su propósito y falleció, se

asfixió mientras dormía. Wow. Fue un golpe muy duro para mi familia, especialmente para mi hermana. Sí, claro. quiero que mi hermana tome este curso, porque ahora mismo me di cuenta de su diálogo interno, donde se habla muy feo. Se se culpa de todo, este Fíjate que entiendo hermosamente lo que quieres hacer.

Dale tiempo a tu hermana. Sí. Porque imagínate si a ti te duele, a ella que vivió adentro de ella ese ser humano maravilloso, ese angelito. Y es un dolor que nunca se olvida, Es un dolor que es para toda la vida, ¿sabes? Entonces dale tiempo. Sabes perfectamente que claro, mucho me sentiría honradísimo

de poder apoyar a tu hermana. Yo no no nunca viví lo que ella vivió, bendito Dios, pero nosotros perdimos un bebé con tenía 4 meses de embarazo mi esposa, no y pues sí, hay que enterrarlo y hay que hacer un montón de cosas, pero pero no es lo mismo. ¿Sabes? No es lo mismo que que te lo entreguen muerto a que se te muera. Entonces, nunca voy a entender lo que es, lo que entiendo entiendo entiendo el amor que tienes y las ganas

que tienes de apoyar y y la mujer que estoy viendo ahora, de la que no quería vivir a la que estoy viendo ahora es como quién [ __ ] eres tú y qué hiciste con Selene, o sea, [risas] Pues pero tengo la confianza, tengo la confianza de que puedo puedo con las cosas y el diálogo que me digo es que Saí así se llamaba mi sobrino, siempre voy a ser su tía, él en verdad

fue un maestro para mí, me enseñó que pues como dice el Principito, las cosas importantes no son cosas y sí siento que llegó en un buen momento porque me removió y justo terminando el curso y ya estaba a punto de hacer mi carta a Selene del futuro para pensar en qué era lo que quería y aún seguía pensando qué es lo que quiero y luego ocurrió O sea, fue fue muy muy reciente, tiene 15 días, este

y sí, en efecto mi hermana necesita tiempo, tiempo para llorar, tiempo para sentir su dolor. Eh ahorita de manera auxiliar está empezando a llegar con una psicóloga porque estaba muy muy mal y y agradezco sobre todo que que yo pueda estar ahí ella. No le voy a quitar su dolor, no puedo cambiar nada, pero sí puedo estar

para ella. Igual este pues se se juntaron nuevamente muchas cosas, me despidieron de mi trabajo, falleció mi sobrino, em y francamente me di cuenta que que lo más valioso de todo fue estar y fue un privilegio conocerlo, que que me cambió genuinamente, aún estoy pensando en qué cambios quiero para mi vida, pero

sí que puedo con todo lo que sea que venga, sé que tengo una oportunidad de cambiar mi profesión a algo que sea para mí, que tengo el privilegio de estar con mi familia, que em considerando mis valores, considerando lo que me gusta hacer, puedo buscar algo al que se alinee más a a lo que quiero, porque había un momento en mi

trabajo que ya solo esperaba que terminara el día. No no lo estaba disfrutando. No no estaba solo solo me quedaba viendo la hora, pensando a qué horas van a ser mi hora de salida. Y Claro. pues quiero hacer algo con más significado. Estoy en esa la búsqueda. Y Espérame, espérame, espérame, espérame. Creo que creo que hay un error ahí de

pensamiento. Lo digo y ya me lo corriges. Dices, quiero hacer algo que tenga más significado. Yo creo que tu vida ya tiene significado. Yo creo que ahí el pensamiento más más para ti, Selene, por cómo te veo y cómo te siento, es quiero hacer algo en donde mi significado tenga sentido. Sí. Porque tú ya eres un gran significado. Ahora, si te pongo a vender hamburguesas de McDonald's, posiblemente he echado a perder, no, sí,

o sea, y es algo que yo hablo mucho con la gente que que con la que trabajo. Hay personas que están en trabajos que que le están quitando la oportunidad de alguien con menos capacidades. O sea, claro que tú serías una gran vendedora de hamburguesas, claro que sí, no lo dudaría. Pero le estás quitando a una persona que tal vez ese es lo más lo mejor que pueda hacer. Le estás quitando una oportunidad. Sí. Porque tú tienes más capacidades.

Hay gente que no, y está bien, hay que aceptar que hay gente que no tiene tanta capacidad. Entonces, hay hay que encontrar qué capacidades tienes tú para que entregues todo lo que eres tú en un lugar que le dé sentido a lo que eres tú. Que si no te estamos desperdiciando. Sí. Sí, cierto, precisamente eso siento que era un desperdicio en mi trabajo anterior. Que que no lo estaba disfrutando sobre todo, y me sentí incómoda, y entonces

sí quiero como como eh mi significado poder compartirlo. Donde un lugar donde pueda disfrutarlo, pero también donde sea esta parte como el el ma en los valores, ¿no? Ah, ya ves que está el significado, la certeza y el último, el último valor, recuerdo que nos Las seis necesidades básicas del ser humano.

La celebración, que casi nadie la hace, la celebración. Exacto, esa parte. Lo que quiero es compartir eh entre las actividades que disfruto hacer es este llegar a un temascal y lo más bonito, lo que me gusta ahí es que es una comunidad. Somos una comunidad, compartimos y hablamos y nos apoyamos entre todos. Entonces ese ese siento que hay

comparto desde el amor sobre todo eso, quiero estar en un lugar donde pueda compartir desde el amor y entiendo sobre todo eso es creo que lo que más me movió hace tres meses yo estaba parada en el miedo, tenía miedo de perder mi empleo, tenía miedo de perder mi relación este con mi novio, tenía miedo de de de de vivir sí

No [ __ ] si luego llega tu sobrino y dice pierde el miedo mira, vine aquí y me llenaron de amor ya me voy sí y fue una transición tan fácil para él ¿no? sí y y o sea él ya no la vida y este cabrón llega como un maestro así de oh, miren así de fácil es, entras y sales, listo, sin drama sí

sí sí hijo de [ __ ] la verdad es que sí [risas] fue hermoso, fue hermoso poder estar ahí para apreciar su vida y sí fue así como que mira qué genuino, me puedes puedes hacer todo lo que nace de ti desde el amor sin miedo y ya y siempre y siempre habrá alguien que lo quiera recibir sí sí y

creo que ese es el el lo que lo que quiero hacer, ese el cambio más importante. Estoy feliz de que me hayan despedido. Estoy feliz de haber conocido a Saíd. Estoy feliz de que pueda estar para mi hermana. Em, las cosas con mi novio, porque al fin de cuentas, este, no ha terminado, pero no me da miedo. No, no tengo miedo de dar amor y no estar contando cuánto amor estoy recibiendo. A ver, ayer te di

tanto, tanto, tanto, tanto. ¿Cuánto me has regresado? Porque ahí también estaba mi diálogo de, "Mira, como tú no recibes tanto como das, es que no mereces ser amada." Eso, eso te lo está demostrando y estoy parada aquí genuinamente y sé cuánto me amo. Y si el día de mañana ya no está Daniel, no me hace sentir mal, porque genuinamente yo di todo lo que había en mí y lo disfruté. Y no tengo

miedo de, o sea, no, no hay nada que perder. Incluso si terminamos, definitivamente es una oportunidad para mí. Así que, sobre todo, creo que es esa idea. Por mucho dolor que sienta ahorita por la pérdida de Saíd, sé que es una oportunidad de construir a partir de Oye, Selene, dentro de todos estos tres meses, porque

al parecer viviste un chingo de cosas en estos tres meses. Creo que, creo que ha sido de mis, de mis alumnas con más, más eventos. ¿Tú qué dirías que fue lo más desafiante de los tres meses? No, no de tu vida, porque ya vimos que fueron varias cosas, sino del programa en sí. Lo más desafiante fue entender mis valores. De hecho, antes, antes de Aún el día de hoy voy a volver a darle

un vistazo a todos los vídeos. Pero lo más desafiante fue Entender Qué es lo importante para mí. Porque estaba tan desconectada de mí Que no sabía Que era En dónde estaba, por eso me sentía tan Tan perdida, por eso es que estaba en principios de depresión Como te comenté, aún sigo viendo a mi psiquiatra. Sí. Este

Lo más desafiante fue Entender mi diálogo interno. Entender a Esa vocecita que Hice parte de mi identidad Que ahora entiendo que esos adultos, esas figuras paternas o maternas querían lo mejor para mí. Pero esa era la única manera en la que ellos Lamentablemente desde un Pues no desde el amor, no desde el amor.

Las personas que los criaron nos criaron con manos muy fuertes y ellos Aún queriendo lo mejor para mí fueron muy crueles. Como criticando de por todo, de mira, ya la cagaste. Mira, este, ya lo ya lo rompiste. Eres lo manos de estómago. [risas] Entiendo que Si se hubiesen parado del amor me hubieran dicho A mí me cuestan más cosas, yo te las te las doy con amor, pero Me frustro cuando

Vamos a ver, a ver, a ver, a ver. Siempre se pararon desde el amor. Por eso te ponían atención. No era no era una forma bonita de decirlo porque Nadie les enseñó. Pero venía desde el amor. Sí, es cierto. Solo que Tú ya lo viviste y tú ya lo sufriste. Te toca a ti ya no repetirlo. Y ahora que eres un adulto, cuando te digan algo, puedes pedir que no se te

diga de esa manera. No puedes obligar, pero puedes pedir. Sí. O sea, entiendo, entiendo, ahora que soy un adulto, ya no repito ese diálogo conmigo tan cruel, sino que entiendo que quiero lo mejor, que ellos querían lo mejor para mí, que yo quiero lo mejor para mí, entonces les digo, si ya pasó ya pasó, no pasa nada, tiene solución y si no tiene solución pues

¿Para qué te preocupas? [risas] Sí. Es algo que te lo digas pero es tan real. Sí, desde esta empatía, siento que comparto mucho con los demás cuando escucho que ellos se gritan feo, se empiezan a decir, ay [ __ ] [ __ ] cosas así, es así de, no es necesario. No, para ellos sí. Ah, bueno, sí, pero pero puedo compartir esto porque

los entiendo desde de, tiene solución y si no tiene solución no te tienes que tratar de esa forma. Claro. Eh, sobre todo ahora siento que a donde sea, en la relación que sea que yo esté, porque eso era lo que más miedo me daba. La idea de que a donde sea que me parara me iban a tratar mal. Porque eso era lo que yo esperaba, que me validaran. Tú tienes que validar mi valor.

Y ahora donde sea que yo me parezca, yo sé lo que valgo, no voy a permitir que me traten mal, yo ya no me trato mal. Aún a veces me cacho así como que aún a veces me cacho así como que digo cosas duras, pero sí, como que reacciono y digo, "Okay, qué es lo que entiendo entiendo de dónde salió esto, entiendo qué es lo que quiero, hay una manera de cambiarla y no es esta." Que al final me terminaba parando en el

miedo, pensando, "Voy a caerles mal a todos." Y no, me caigo bien. Sobre todo eso, me caigo bien. Antes antes donde sea que me paraba, tenía miedo de incomodar, tenía miedo de caer mal y ahora siento que eso también es compartir, que eso también es enseñanza y también Pero no puedes controlar a quién le cae bien y a quién le mal.

Ajá. Es correcto. Yo yo cuando dejé de usar de de gastar energía, porque siento que gastamos energía en eso, cuando dejé de gastar energía en si te voy a caer bien o te voy a caer mal, empecé a ser mucho más feliz y a tener menos gente a mi a mi alrededor. ¿Sabes? Te pongo un ejemplo, ahorita que esta semana es como la semana de la eutanasia, ¿no? No sé por qué. Se puso de moda ahora. Eh, perdí como 300 personas que me

seguían en Twitter solo por poner de que no es necesaria la eutanasia porque siempre te puedes suicidar. [risas] Al parecer decir ese tipo de cosas no está bien. Am, es que supongo que hace falta, o sea, entiendo entiendo entiendo la mirada tan corta de la gente porque, como mencionas, no puedes obligar a la gente a vivir tampoco. No. Pues tampoco le vas a dar derecho a un

médico a que te mate. O sea, para que estudiaste, estudiaste más de 8 años medicina para terminar siendo como un veterinario. No me jodas. Y en el veterinario lo entiendo porque al final el animal no puede pedir, no puede avisar cuánto le está doliendo algo. Mhm. Los seres humanos. No me jodas, ¿sabes? O sea, ve lo que acabas de vivir tú con tu familia. Imagínate que ahorita le di le di a tu hermana la oportunidad de salirse del

chat. Posiblemente la tome. ¿Sabes? Porque todo en la vida pasa por etapas. Y la etapa donde está ella ahorita no es una buena etapa y nadie quiere que esté viviendo esa etapa. Pero yo sí creo que la vida y en este caso yo creo en Dios, nunca te va a poner algo que no puedas tú vivir. ¿Sabes? Y cómo pasar de significar es algo maravilloso. Hablando de resignificar,

chicos, antes de que se me olvide porque creo que es muy importante esto. Y es algo que quiero que tú te acuerdes. Quiero que me resumas en una sola frase, una frase que quiero que te acuerdes para ti. Escucha. Todo tu proceso de 3 meses resumido en una sola frase que va a ser tu himno de poder, llamarlo de alguna manera. Okay. Creo que

mi mi himno de por himno de poder es Yo tengo que ver la belleza, mi abundancia, todo lo que soy y todo lo que doy no debo de esperarlo de de más. Y si Vamos a cambiar, cambiar. Please, está muy largo tu himno de

poder. Está muy largo. [risas] Y vamos a cambiar algo muy importante. El debo es horrible. Debo viene de debt y debt viene de muerte. Mhm. Entonces, no debes un [ __ ] Okay. Elijo. Elijo. Elijo. elijo qué. Elijo ver toda mi belleza, toda mi abundancia, todo el amor que hay en mí.

Muy bien. Elijo ver la abundancia, el amor y la belleza que hay en mí. Guárdatelo. Sí, porque Guárdatelo. Antes lo esperaba de todos, como si me lo debieran. Y me lo debo a mí, o sea, yo yo yo tengo tanto que genuinamente lo he dado. Y que a la que menos se lo daba era a mí. Entonces, reconozco todo esto.

afuera. Estabas afuera. Esperando. Mhm. En vez de darte cuenta de [ __ ] por qué estoy esperando todo esto cuando yo me lo puedo dar. Sí. O sea, eh ridículo. Ridículo, pero no ridículo. cultural. Okay. Mhm. Sí, porque no tampoco se se trata de que te insultes, ¿no? De "Ah, qué ridícula por no haberlo visto antes." No. No lo no lo viste porque no lo podías ver.

Hoy has abierto los ojos. Y lo único malo de abrir los ojos es que ya no se puede desver lo que se vio. Y a partir de hoy Sí, pero a partir de hoy eres 100% responsable de todo. Sí. Sí, incluso como dices, este eso de la eutanasia, soy incluso responsable de mi vida. Soy responsable de mi, soy responsable. que un, una cultura que venera la muerte

es una cultura que termina destruida. Como todo imperio. Okay. Y el permitir y venerar que la gente empiece a matarse cuando ya no quiere vivir y en vez de ver más el porqué lo están haciendo para que vivan facilitarle el proceso es simplemente la pérdida de una cultura. Nunca debemos de venerar la muerte. Incluso Cristo vino,

la vivió, la venció y hoy tenemos su gracia. Entonces seré religioso, seré un [ __ ] sectario, díganme como quieran, yo elijo vivir. Sí, eh, ayer, ayer en lo que estaba en el temascal y por estas fechas, de ver, sí, la verdad está muy bueno. Eh, decía uno de los maestros que quienes

mueren son los que ya se ganaron su derecho, ya vinieron al mundo a cumplir su propósito y entonces sí se me hace muy fácil decir, yo ya elijo salirme, no sabes. eligieron vivir su propósito, qué bonito. Te ganaste la muerte porque viviste todo lo que tenías que vivir. No porque tú dijiste, ya no quiero vivir como un cobarde. Ajá, exacto. Wow.