Construir disciplina desde el cuidado propio

Eh, sentí que, o sea, que mi vida como que no tenía sentido. O sea, yo decía, "¿Para qué estoy aquí?" Entonces, o sea, ¿cuál es el punto? No, no, no sé por no sé en dónde estoy. Estaba como perdida. Soy una persona que era muy dura consigo misma. Entonces, era como de, "No, tienes que lograr esto y lo tienes que hacer." Yo estaba como mega cansada con la energía hasta abajo y decía, "No, todavía tienes que lograr esto." ¿Cómo es tu vida ahora en comparación a la que tenías antes? Ay, más feliz. Qué bonito.

Si hoy conocieras una chica que estuviera pasando por lo que tú estabas pasando 100 en caos, ¿cuál sería tu consejo? Que tome el curso, sin duda. Ay, te amo. Sí, mi querida Cintia, este, déjame hacerte unas preguntas antes de empezar y ahorita le ahorita me te pregunto cosas más bien del entrenamiento, ¿va? Bien, por favor, concéntrate en tu vida antes del entrenamiento. Hace un año. Concéntrate en hace, no, no un año, no es mucho, hace 6 meses. ¿Cómo era tu vida antes del entrenamiento? Okay. Eh, la describiría como un

completo caos, o sea, nada de organización, eh, caos también como emocional, como muchos eh sentimientos sin poder eh identificarlos. O sea, lo traduciría como como sentimientos que siempre eh preponderaban, como la tristeza, el enojo y la desesperación. Y em yo creo que eh también lo podría definir como eh una falta de amor y a

mí, sin duda. Wow. Okay. Okay. A ver, ¿qué te hizo darte cuenta de que ya necesitabas un cambio? ¿Qué pasó antes del entrenamiento que dijiste, "Pinche caos, ahora sí ya es demasiado?" ¿Qué pasó? Uy, creo que eh sentí que, o sea, que mi vida como que no tenía sentido. O sea, yo decía, "¿Para qué estoy aquí?" O sea, no no estoy haciendo nada de lo que quiero, no estoy cumpliendo mis metas. Entonces, o sea, ¿cuál es el punto? No, no, no sé por no sé en dónde estoy. Estaba como perdida, o sea, no

encontraba el camino para llegar a lo que yo quería. Me encantaba porque me lo dices y atrás tuyo veo un crucifijo. Amo eso. ¿Hubo alguna situación específica que marcó la diferencia? O sea, que fuera como haz esto y ya. Algún video que haya hecho yo que a lo mejor dijiste, "Ahí es." Ah, sí, sí, claro. Eh, no recuerdo exactamente cómo se o o creo que más bien estaba haciendo como un live de reacción a como alguna entrevista y empezó a decir como ciertas cosas de no

pues si eres como una de las personas que postergan y así como si como muchas características y yo dije, sí, es lo que me pasó, o sea, est soy completamente Okay, okay, me encanta. E piensa ahora en el proceso de los tr meses, ¿va? A en el proceso de los tr meses, ¿qué fue así lo más difícil que dijeras esto fue lo más difícil en estos tres meses? La disciplina yo creo que sería Bueno, es que creo que tengo dos. Eh, cuando fue el módulo en donde tocó la autocompasión fue superfuerte porque justamente soy

una persona que era muy dura consigo misma, entonces era como de, "No, tienes que lograr esto y lo tienes que hacer." Yo estaba como mega cansada con la energía hasta abajo y decía, "No, todavía tienes que lograr esto." Era como de, "No, necesito como un descanso, pero no, yo ahí seguía, ¿no?" O de repente eh me equivocaba y era como de, "Ay, Cinta, ¿cómo es posible que te equivoques?" Cosas así. Entonces, creo que para empezar el generar como esta autocompasión, aceptación hacia mí misma fue difícil. Y ya después, pues sí, como

la disciplina, ¿no?, de todo lo que estaba aprendiendo, ahora sí como ponerlo en acción y se justo ser como muy disciplinada. Al principio creo que ya después se va adaptando y se va haciendo un hábito, pero sí al principio eh la disciplina. Okay, está poca mal. ¿Qué herramientas o apoyos te ayudaron a seguir justamente con este proceso de disciplina? E yo diría que sin duda la autocompasión. eh en los módulos donde nos enseñaba a eh no recuerdo cómo se

llama. Ah, se me fue, pero es este cuadrito en donde Sí, ese ese me ayudó bastante y sobre todo justa porque a identificar cosas que ni siquiera como que valían la pena y estaban absorbiendo justo toda mi energía. Entonces es como de, "Ah, claro, sí, o sea, tengo que encontrar este equilibrio entre lo que sí es importante y tengo que atender y lo que no." E h mi diario, yo creo que también el diario, sin duda, de ir identificando el día a día, cómo me voy sintiendo, lo

que va pasando también me ayudó bastante porque me di cuenta que hay cosas que pasan justo en el día a día y que pues yo ni siquiera, o sea, como que les presto atención a que me están afectando en algún aspecto. Entonces, darme cuenta también como del avance de pasar días así, o sea, semanas de no, la estoy pasando como superm, me siento como superagotada. A encontrar como ese rayito de esperanza y decir, "Ay, creo que ya voy encontrando la luz, me voy sintiendo como mejor." Entonces yo diría que esas.

Qué bonito. ¿Cómo es tu vida ahora en comparación a la que tenías antes? Ay, más feliz. Qué bonito. Si hoy conocieras una chica que estuviera pasando por lo que tú estabas pasando así en caos, ¿cuál sería tu consejo? Que tome el curso, sin duda. Ay, te amo. Sí, la verdad es que sí. Justo yo no más bien yo creo que sí, no sé si coincidencia destino, casualidad llamarlo, pero sí me he encontrado con personas que de repente, o sea, veo como

si su situación y yo digo, "No, es que el curso les ayudaría." O sea, sin duda el curso les ayudaría. Wow. Pues ya nos dirán si vienen de tu parte. Eso estaría bien bonito. Sí, ojalá que sí. Oye, eh, si pudiera resumir en una sola frase lo que viviste en estos tr meses, ¿cuál sería la frase? Sería mm, qué complicado. Lo estuve pensando mucho, pero ahorita se me vienen como muchas ideas, pero yo creo que sería como e autodescubrirte para ser feliz.

Okay. Me encanta. Es hermosa esta frase. Genial, mi amor. Y ojalá siempre se mantenga en ti, ¿sabes? Que todo el momento sea siempre el el autodescubrirte a ti misma como esa mujer maravillosa que eres, para que cuando te sientas perdida o haya caos, simplemente saber cómo estoy yo. A ver, estoy poca madre. Este, déjame decirle a Daniela que ya tenemos tenemos a ti como llamada salida. Daniela se va a poner en contacto contigo para que seas parte de nuestro de nuestro grupo de egresadas, ¿okay? Porque estamos tratando de juntar a la mayor cantidad de personas en un

grupo y lo que le decía yo a Dani es de vez en cuando quiero hacerles una mentoría solo a ustedes muyas vezes como para e cómo vamos, qué estamos haciendo sabes, está poca madre este terminando con ella y listo, ya está bien. Te quiero preguntar hubo alguna hubo algún tema, pregunta, duda que te hayas quedado tú en el programa que hoy yo te pueda apoyar. Mm, pues creo que no, creo que me sirvió como bastante. Eh, a ver, una de las cosas que que yo buscaba era

como e en estas preguntas que a veces se generan en mi cabeza tratar yo también como de encontrar como la respuesta. Pero la verdad es que en cada video, no digo, no sé si solo me haya pasado a mí, pero yo sentía que todo era como muy claro, o sea, automáticamente como que mi cabeza lo relacionaba y yo decía, "Sí, claro, por supuesto." O sea, no era como de, "Ay, pero no, a ver, esto, ¿dónde lo identifico en mi vida?" La verdad es que me fue como muy sencillo, muy muy sencillo entenderlo y aparte, o

sea, tal cual como tener ejemplos muy claros de mi vida. Entonces, no, la verdad es que también creo que por eso me siento como muy feliz. Creo que encontré como muchas respuestas más allá de tener o quedarme como con dudas. Ay, qué bonita, Dios mío. Me encanta, encanta porque como yo les he dicho, ese ese proyecto lo hice para mí, o sea, 100% para mí, o sea, y verlo en ustedes en el éxito que está teniendo habla de mi teoría que es correcta. O sea, sí, resuelve mi, o sea, resuelve tus propios problemas y resuelve los problemas de

muchos. Sí. Ahora, ¿cuál es tu proyecto a futuro? Wow. Em, justo creo que me lo planteé y creo que mi proyecto a futuro es seguir construyendo mis sueños, porque la verdad es que justo estaba como muy perdida entre el querer como construirme a mí, pero como para agradarle a las demás personas y como que encajara en la vida de otras personas. Y dije, "No, no, no, no, no, no, no va por ahí. Voy a construirme a mí misma, voy a construir

como mis sueños y voy a cumplir como mis sueños. Entonces, creo que ese es mi plan a futuro, no soltarme a mí y, o sea, construir lo que yo quiera para mí y mis sueños, o sea, alcanzar mis sueños. ¿Y cómo se ven esos sueños? Pues se ven como con mi propio negocio, mi familia, construir una familia, quiero formar una familia, eh quiero eh pues sí, ser como una mamá. A ver, no voy a ser la mejor mamá. ni la más wow voy a tener mis errores, pero sí quiero

dónde sacas de dónde sacas ese programa, eh qué programa ese que acabas de decir. Ah, pues m yo creo que de lo que yo he analizado de las personas como mi alrededor, porque de repente es como de ay, bueno, yo trabajo con niños, entonces es muy fácil darme cuenta que a veces los papás e digo, no no me no quiero como juzgarlos, pero sí es como de la vida es como muy sencilla, o sea, los niños son lo más fácil como de tratar, entonces es como

de a ver, la respuesta está como en su nariz en su nariz, pero de repente pues a lo mejor como la indiferencia o el que no les importe como sus hijos para mí es como de ayudo creerlo. O sea, qué malos padres. Pero cuando dices no vas a ser la mejor mamá. H Ay, creo que pues por eso no sé de lo que yo he visto a lo mejor como a mi alrededor de mi familia, específicamente como de las mujeres, que a veces es como de no sé si como mamás son lo mejor que

que pueda haber, entonces es como de, ay, yo no quiero ser esa ese tipo de mamá. Okay. Yo no creo que pueda ser una mala mamá. O sea, si tú quieres ser mamá, no hay forma de que seas mala mamá. Además, como yo le digo a mis hijos, o sea, mi señor es el mejor papá del mundo, le digo, "No me puedes comparar porque soy el único que tienes." O sea, no hay cómo comparar, ¿sabes? Sí. Entonces, cuando tú te dices a ti misma, "Es que quiero ser, no sé si voy a ser la mejor mamá, eh, estás como por eh presuponiendo que la vas a por

Sí, creo que siempre creo que ha sido un miedo que he tenido desde que yo he pensado que quiero ser mamá, decir como de no sé si vaya a ser buena mamá o si me voy a equivocar." digo, seguramente va a pasar. Sí, claro. Sí, te vas a equivocar, pero mientras se hables del amor, ¿cuál es el problema? Sí, creo que creo que también ese es un punto muy clave que descubrí como vaya, ¿no? Eh, durante el curso como siempre el amor, o sea, el amor tiene que existir, ya sea como para mí o para eh eh interactuar como con otras personas.

Creo que también un punto muy clave sería como actuar desde el amor y no hay forma de equivocarse. Eh, te acuerdas desde el amor, no te puedes equivocar y eso es lo hermoso. O sea, a mí me gustaría que seas consciente de esos programas. Si algo te puede dejar este curso ahorita que ya estás más limpia, es ser consciente que de pronto te vas a decir cosas que son programas que son irreales y programas que no te van a aportar nada, mi amor. O sea, decir este cago si voy a hacer la mejor mamá es irreal. Sí. Y cuando te des la oportunidad de decir, "Ey, este programa no me gusta", entender por qué lo hiciste. Y es como

para prepararte para el error. Y no tienes por qué prepararte para ningún error. Ya tienes todas las capacidades de que si tienes un error lo vas a resolver y no pasa nada, ¿verdad? Sí, me encanta, mi amor. Muy bien. ¿Algo más? ¿Algo más que puedo hacer yo por ti? Eh, no, pues nada más darle como muchas gracias porque ya dijo que su programa lo hizo para usted, pero creo que a veces pensamos que eh no podríamos como compartir los problemas con otras personas y cuando te das cuenta que puede haber algo en común

como con las otras personas y piensas en sí ayudarte a ti mismo, pero si también puedo ayudar a esto a otras personas, la verdad es que sí lo ha hecho y muchas gracias. Muchas gracias también a ti, mi amor. Eh, te digo que se pone en contacto contigo, Dani, y me va a encantar verte en ese grupo de egresadas. Sí, a mí también. Muchísimas gracias a ti, mi amor.