Organizar su vida y confiar en sus decisiones

Yo creo que algo que me afectaba mucho era el llegar a compararme con otras personas, ¿no? Y y también estaba pasando por una situación de cansancio eh por temas de trabajo eh dentro tal vez dentro de lo normal, pero bueno, cansancio porque soy maestra y ahorita como que mi nueva visión apostarle a la organización eh antes de entrar a al ciclo escolar para que pues al menos eso no sea algo que me vaya a arrastrar este

ciclo escolar. O sea, me llamó más el hecho de que lo iba a trabajar yo más que solo platicarlo. ¿Cómo era tu vida antes de este programa y cuál fue la decisión de tomar este programa? Eh bueno, justo cuando tomé la decisión estaba yo creo que algo que me afectaba mucho era el llegar a compararme con otras personas, ¿no? Y y también estaba pasando por una situación de cansancio eh por temas de trabajo eh dentro

tal vez dentro de lo normal, pero bueno, cansancio porque soy maestra y ahorita como que mi nueva visión es em apostarle a la organización eh antes de entrar a al ciclo escolar para que pues al menos eso no sea algo que me vaya a arrastrar este ciclo escolar. Muy bien. Si me sigo comparando, ¿no? Del antes y el después. No, espera, espera, espera. ¿Qué viste qué viste qué viste en este reto que te llamó la atención?

Ah, este también eh me llamó la atención que es un método diferente como para llevar la salud mental a la psicología, la terapia y que em o sea, me llamó más el hecho de que lo iba a trabajar yo más que solo platicarlo. Y pues también durante el reto me di cuenta que pues si algo lo tengo que sacar o quiero ser escuchada, pues no necesariamente es con con psicólogo, sino pues eh

hacer más grande mi red de apoyo o con más confianza en mi red de apoyo. Muy bien. Dentro del programa, o sea, piensa ahorita ya ya dentro del programa, mentorías, piensa en las eh las clases, los módulos, ¿okay? ¿Para ti qué fue lo más confrontativo? Ah Ay Bueno, creo que el módulo cero de introducción Ajá. de los papás eh o sea, lloré poco a poco yo no sé si fue

fui generando como esa confianza, pero fue como que el que más me pegó. Bien. Y ahorita justo estoy en un momento de soltar el pasado y hacerme responsable porque pues ya soy adulta. Ajá. Y ya. Bien, bien. ¿Qué nuevos hábitos estás implementando ahora que terminaste el programa? El journaling, estoy em como ah haciendo como mi propuesta en la que pongo algún hecho importante del día

Ajá. tres cosas para dar gracias un aprendizaje y quiero como implementar alguna cosita de salud por ahí. Muy bien. Muy bien. ¿Cuáles dirías tú que son tus triunfos dentro de este reto? Apunté varios. Okay, muy bien. en una palabra este diría que hacer conciencia. O sea, creo que casi en muchos temas la conciencia es el primer

paso para cambiar algo. 100%. ya luego le ponemos el nombre de lo que sea, pero conciencia. Bien. Em trabajé el orden de mi cuarto, todavía sigo en eso, pero eh creo que como el orden manifiesta lo que hay en la cabeza este me va a ayudar a seguir trabajando con esos hábitos que o sea, hay muchos que quiero seguir implementando. Em, esto del soltar el pasado. Y justo esta semana, que aunque ya se había acabado mi tiempo, pero justo esta semana que vine a visitar a mi familia.

Estoy retomando este de no ser ambulancia de mi familia. Y pues que les ayudaré en lo que se pueda. Pero pues ya, si ellos quieren vivir como están viviendo, ni modo. Ya les he dicho, les ayudo en lo que puedo y hasta ahí. Okay, con triunfos, con estos triunfos que me estás diciendo, ¿cómo dirías que es tu vida en comparación con antes? Pues. Eh, justo, justo ahorita como. Estoy confiando más en las decisiones

que yo tomo. Mhm. Y pues sí, esa seguridad en las decisiones y confianza en mí. Pues sí, principalmente. Bien, me encanta. Si hoy me pudieras dar un mensaje a María del futuro. Okay, María del futuro la está pasando mal porque la volvieron a ascender en el trabajo. Okay, y está, oh, la está pasando mal. ¿Qué consejo le das en este momento? Em. Que se acuerde de.

De confiar en las personas que la van a apoyar. Que no le, no tienen por qué meterle el pie y también en que se acuerde que en otras ocasiones ya ha podido. Y y que es de a poquito. Que nunca voy a estar lista para lo que sigue, así que que lo tome. Bien. ¿Cómo resumes lo que aprendiste en este programa? Conciencia. Muy bien. Muy bien, ¿hay algo del programa que extrañarás?

Eh, en las mentorías aprendí que de repente habían preguntas que a mí no se me habían ocurrido. O que a lo mejor no les daba la importancia y entonces. Eh, también apunté varias cositas. Que me van a ayudar a seguir trabajando en mí. Muy bien, y última pregunta. ¿qué proyectos siguen en tu futuro? Em pues a nivel profesional eh ahorita voy a avanzar igual, pero

estoy con la mentalidad de que sé que estoy aportando y eso está bien y es suficiente. Y entonces, que me voy a cuidar a mí, en mis rutinas, en en mi descanso, para dar lo mejor de mí. Y bueno, más adelante más proyectos este eh de emprendimiento y así. Muy bien.